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당신의 일상에 쓰레기가 얼마나 많은지 확인하는 방법 1. 생활 쓰레기 파악의 첫걸음: 1주일간 쓰레기 기록하기제로웨이스트 실천을 위한 첫걸음은 “내가 얼마나 많은 쓰레기를 버리고 있는가”를 명확히 인식하는 것이다. 이를 위해 가장 효과적인 방법은 1주일간 나오는 모든 쓰레기를 기록하는 것이다. 생각보다 간단하지만 매우 강력한 실천법이다.기록 방법은 어렵지 않다. 집 안에 하나의 커다란 비닐봉투나 분리 수거통을 마련하고, 그 안에 나오는 모든 쓰레기를 하루 단위로 모은다. 그 후, 종류별로 플라스틱, 종이, 음식물, 유리, 기타로 분류하여 양을 체크한다. 가능하다면 사진을 찍어두면 추후 비교 분석에도 유용하다.이 과정을 통해 우리가 무심코 버리는 일회용품, 과대 포장된 식품, 불필요한 택배 포장재 등 습관적으로 소비하고 폐기하는 물품의 실체를 마주하게 된다.. 2025. 6. 2.
제로웨이스트 초보자가 가장 많이 하는 실수 TOP 7 1. ‘완벽한 제로웨이스트’를 목표로 삼는 실수완벽주의 제로웨이스트는 초보자에게 가장 큰 좌절감을 안기는 실수다. 처음 제로웨이스트를 시작하면 많은 사람들이 모든 쓰레기를 당장 없애야 한다는 압박감을 느낀다. SNS에서 유리병 하나에 1년치 쓰레기를 담았다는 글을 보면 나도 저렇게 해야 한다는 착각에 빠지기 쉽다. 그러나 현실은 다르다.제로웨이스트는 “완벽함”이 아닌 “지속 가능성”을 지향한다. 생활 속에서 점진적으로 불필요한 쓰레기를 줄이고, 대체 가능한 품목부터 실천해가는 것이 핵심이다. 예를 들어 일회용 빨대를 안 쓰기 시작했다면, 그것도 충분히 의미 있는 변화다.완벽을 추구하다 보면 오히려 부담감과 피로감으로 중도 포기를 하게 된다. 처음에는 ‘나 하나 줄여서 뭐가 달라지겠어?’라는 생각이 들 수.. 2025. 6. 2.
제로웨이스트 실천 전 알아야 할 필수 개념 10가지 1. 제로웨이스트 정의와 철학: 쓰레기 없는 삶의 핵심 개념제로웨이스트(Zero Waste)는 단순히 쓰레기를 줄이는 것을 넘어, 모든 자원이 재사용, 재활용, 퇴비화 등의 방식으로 순환되도록 하여 매립이나 소각으로 보내지 않는 것을 목표로 한다. 이 철학은 순환경제(Circular Economy)와 맞닿아 있으며, 생산에서 소비, 폐기까지의 전 과정에서 환경적 지속 가능성을 최우선으로 고려한다.많은 사람들이 ‘제로웨이스트’를 극단적이고 실현 불가능한 이상으로 생각하지만, 본래의 의미는 ‘완벽한 무(無)폐기’가 아닌 지속적인 감축 노력이다. 즉, 가능한 한 쓰레기를 줄이는 방향으로 삶을 설계하는 것이 핵심이다.제로웨이스트 운동은 개인의 실천뿐만 아니라, 제도적 변화와 기업의 생산 방식 전환까지 포함하는 .. 2025. 6. 2.
나의 하루를 바꾸는 제로웨이스트 실천 루틴 만들기 1. 아침 루틴: 제로웨이스트는 하루의 첫 순간부터제로웨이스트 아침 습관은 하루를 지속 가능한 방향으로 이끄는 출발점이다. 보통 우리는 아침에 세면, 샤워, 식사 등을 하며 많은 일회용품과 포장재를 무의식적으로 소비한다. 이를 줄이기 위해 가장 먼저 실천할 수 있는 것은 플라스틱 칫솔 대신 대나무 칫솔을 사용하는 것이다. 대나무는 생분해성이 높고 제조 과정에서도 탄소 배출이 적어 친환경적이다.또한 세안제나 샴푸는 리필이 가능한 고체 비누 제품이나 벌크샵에서 판매하는 무포장 제품으로 대체할 수 있다. 화장솜 대신 다회용 면 화장솜을 사용하는 것도 좋은 습관이다. 아침 식사에서도 종이 포장에 담긴 시리얼 대신, 벌크 구매한 오트밀이나 현미를 직접 요리해 먹는 방식이 추천된다.작은 변화지만, 이 아침 루틴이 .. 2025. 6. 2.
제로웨이스트와 미니멀리즘: 같은 듯 다른 두 철학 1. 제로웨이스트의 핵심 가치: 쓰레기 없는 순환 경제제로웨이스트(Zero Waste)는 단순히 쓰레기를 줄이는 차원을 넘어, 폐기물이 발생하지 않도록 하는 생활 철학이다. 이는 생산, 소비, 폐기의 전 과정에서 불필요한 자원 낭비를 방지하고, 가능한 모든 자원을 재사용하거나 재활용해 자연으로 되돌리는 순환 구조를 지향한다. 제로웨이스트의 핵심은 5R 원칙(거절, 줄이기, 재사용, 재활용, 퇴비화)으로 요약되며, 이 원칙들은 일상생활의 소비습관 자체를 바꾸는 데 중점을 둔다.예를 들어, 플라스틱 포장 대신 무포장 식료품을 구매하고, 일회용 용기 대신 다회용기를 사용하는 습관은 제로웨이스트 철학에 기반한 실천이다. 이는 환경문제 해결에 직접적인 영향을 주는 실천적 운동이다. 특히 폐기물 감축에 있어 ‘어떻.. 2025. 6. 2.
플라스틱 줄이기의 시작, 제로웨이스트 입문 가이드 1. 플라스틱 문제의 현실 – 일상 속 무의식적 소비현대인의 일상은 플라스틱 없이는 설명하기 어려울 정도로 플라스틱에 의존하고 있다. 포장지, 생수병, 빨대, 택배 완충재, 일회용 식기 등은 하루에 몇 번씩 자연스럽게 사용하는 품목들이다. 그러나 이처럼 무심코 사용하는 플라스틱이 지구 환경에 미치는 영향은 상상 이상이다.2015년 기준, 전 세계에서 생산된 플라스틱은 약 8,300만 톤이며 그중 재활용된 비율은 고작 9%에 불과하다. 나머지는 대부분 소각되거나 매립되며, 일부는 해양으로 유입된다. 특히 바다에 버려진 플라스틱은 해양 생태계를 파괴하고 먹이사슬을 타고 인간에게까지 영향을 준다.더 심각한 문제는 플라스틱의 분해 기간이다. 일반적인 플라스틱 병은 분해되기까지 최소 450년이 걸린다고 알려져 있.. 2025. 6. 2.

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